Bowl cake sans Gluten !
Temps préparation
Temps cuisson
Temps total
Ingrédients
- 40g de flocons d'avoine sans gluten
- 40g de flocons de riz
- 15g de poudre de noisettes
- 15g de poudre d'amandes
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
- 20g de sucre roux
- 1 grosse pomme pink lady
- 120ml de lait de noisettes ou d'amande
- 5g de levure
Préparation
- Commencez par chauffez le four à 170 degrés
- Mettre les graines de chia dans de l'eau et laissez reposer.
- Mélangez les flocons d'avoine, les poudres de noisettes et d'amande ainsi que le sucre et la levure.
- Rapez une pomme, ajoutez la au mélange avec le lait de noisette et les graines de chia.
- Mixez quelques secondes (au batteur électrique ou au blender)
- Versez la préparation dans les bols (que vous aurez préalablement enduit d'huile).
- Cuire pendant 20 min
- Sortez les cake, laissez refroidir et démoulez et parsemez de lamelles de pommes ou différents fruits en fonction de la saison...
Recipe by Webzine féminine : Chloé Fashion Lifestyle at https://chloefashionlifestyle.com/le-bowl-cake-le-gateau-rapide-gourmand-et-sans-gluten-du-matin/