Pita végétarienne healthy !
 
Temps préparation
Temps cuisson
Temps total
 
Ingrédients
  • 2 petits pains pita
  • 1 barquette de tomates cerises
  • 1 concombre
  • Tzatziki (recette sur le blog)
  • 150 g de Feta
  • 1 bouquet de basilic frais
Préparation
  1. Commencez par couper les pitas en 2 puis passer les au grille pain (ou grill du four)
  2. Pendant ce temps, coupez le concombre, la tomate et la fera en petit dés
  3. Emincez le basilic
  4. Ensuite place au montage à l'intérieur des pains chauds : Placer le Tzatziki puis les légumes, la feta et enfin le basilic !
Notes
Bien sur vous pouvez varier la recette à volonté en
- retirant le Tzatziki pour une version plus slim
- changeant la feta pour du fromage frais ou encore du chèvre frais
- changeant les légumes pour du poivron, carottes...
- Optez pour une version sucrée salée avec de la bettrave, du chèvre et de la pomme verte ...
Information nutritionnelles
Calories: 726 Graisses: 33g Graisses saturées: 23g Graisses insaturées: 9g Carbohydrates: 73g Sucre: 6g Sodium: 2317mg Fibre: 3g Protéine: 32g Cholestérol: 134mg
Recipe by Webzine féminine : Chloé Fashion Lifestyle at https://chloefashionlifestyle.com/pita-vegetarienne/