Ingrédients
Recette
Préparation du bowl
- Dans un blender ajoutez l'eau de coco (en premier pour bien mixer les fruits congelés)
- Rajoutez ensuite les fruits rouges congelés
- Finir par la banane ou les deux yaourts au lait d'amande (les yaourts donneront un résultat plus onctueux à la préparation finale)
- Finir par ajouter la poudre d'açaï ainsi que le son d'avoine
- Mixer à pleine puissance pour obtenir une consistance crémeuse (surtout pas liquide)
Montage
- Verser la préparation mixée au choix soit dans un bol, soit dans un mason jar
- Ajoutez sur le dessus les différents ingrédients joliment disposés en commençant par les fruits frais puis les graines et enfin en cas de grande faim le granola
Notes
Pour une version crémeuse et non glacée, il suffit de remplacer les fruits congelés par des fruits frais et bien penser à moins mixer le mélange.
