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Chloé

Crêpes au sarrasin garnie de champignons de Paris & épinards frais !

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 30 minutes
Cuisine: Traditionnelle bretonne

Ingrédients
  

  • Pour la pâte à crêpes :
  • 300 g de farine de sarrasin
  • 75 cl d' eau pas de lait surtout
  • 10 g de sel de guérande
  • 1 oeuf
  • Du beurre pour la cuisson
  • Pour la garniture :
  • Huile d'olive vierge
  • Origan / Sel / Poivre
  • Noix de muscade
  • 1 échalotte
  • 1 gousse d'ail
  • 280 g de champignons de Paris
  • 140 g d'épinards frais
  • 80 g de crème d'Isigny
  • 1/3 cup canned coconut cream
  • Comté ou gruyère optionnel

Recette
 

  1. Préparation de la pâte à crêpes au sarrasin : Dans un saladier, versez la farine de sarrasin et le sel. Créez un petit puit au milieu.
  2. Ajoutez l'eau petit à petit et mélangez bien sans faire de grumeau.
  3. Rajoutez ensuite l'œuf et mélangez bien vigoureusement.
  4. Laissez enfin reposer la pâte 2 heures minimum au frigo, en la recouvrant d'un torchon
  5. Préparation de la garniture : Coupez les champignons de Paris en rondelles
  6. Dans une casserole chaude, à feu moyen, versez l'huile d'olive puis ajouter l'échalote. Remuer pendant 1 à 2 minutes.
  7. Ajoutez les champignons, mélangez et laissez cuire pendant 5 à 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien fondants jusqu'à ce qu'ils commencent à légèrement brunir.
  8. Incorporer l'origan, la noix de muscade, l'ail, le sel et le poivre en goutant !
  9. Incorporer ensuite les épinards. Couvrir avec un couvercle et laisser cuire jusqu'à ce que les épinards soient fondants pendant 1 à 2 min
  10. Rajoutez le fromage si vous aimez ...
  11. Découvrir et incorporer la crème. Laisser mijoter 2 à 3 minutes.
  12. Garnissez les crêpes & servez aussitôt bien chaud !

Notes

Version Vegan :
- Dans la pâte remplacer l'oeuf par 1 cuillère à soupe de farine de lin avec 3 cuillères à soupe d'eau
- Dans la garniture : Ne pas mettre de fromage et remplacer la crème d'Isigny par du lait de coco (qui donnera aussi un petit goût délicieux)