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Chloé

Salade Jennifer Aniston pendant tout le tournage de Friends !

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 25 minutes
Portions: 6

Ingrédients
  

  • 200 g de quinoa ou de boulgour non cuit
  • 475 ml d'eau
  • 150 g de concombre coupé en dés
  • 60 g de persil haché
  • 60 g de menthe hachée
  • 80 g d'oignon rouge haché
  • 125 g de fromage feta
  • 125 g de pistaches rôties et salées hachées
  • 1 boîte de conserve de pois chiches de 425 g égouttés et rincés
  • 2 citrons réduit en jus 6 c. à soupe
  • 60 ml d'huile d'olive extra vierge
  • Sel & poivre

Recette
 

  1. Rincez et égouttez le quinoa. Ajoutez le quinoa et l'eau dans une petite casserole et portez l'eau à ébullition. Réduisez à feu doux, couvrez et faites cuire pendant 15 minutes. Égrenez à la fourchette et laissez refroidir pendant 5 à 10 minutes.
  2. Coupez les légumes : le concombre en petits cubes, l'oignon émincé, pressez les citrons et émiettez la feta. Ciselez également le persil et la menthe
  3. Dans un saladier moyen, mélangez le quinoa cuit, le concombre, le persil, la menthe, l'oignon rouge, les pistaches, les pois chiches, le jus de citron, l'huile d'olive, le sel, le poivre et la feta.
  4. Servez immédiatement ou laissez la salade refroidir au réfrigérateur pendant quelques heures avant de servir.