Parfois la vie a trop de contraintes. Que ce soit le travail, notre vie sociale, notre temps est de plus en plus réduit. Ainsi on se retrouve à ne plus avoir le temps pour rien. C’est dommage …
Pratiquer une activité sportive est essentiel pour être en bonne forme. Cependant dans les faits, cela passe souvent à la trappe dans le tumulte quotidien de nos vies bien chargées.
On a toujours des excuses. On a pas assez de temps pour se rendre à la salle de sport ou bien c’est trop cher … Seulement on peut aussi pratiquer son sport à la maison !
Iris Mittenaere égérie Reebok a du style même en tenue de sport !
Comment faire du sport à la maison ? Rien de plus simple : Suivez le guide !
Aujourd’hui il y a de nombreuses chaines de sport en continu à la télévision, des applications mobiles. Vous avez l’embarras du choix ! Vous pouvez également recourir aux chaines youtube des coachs sportifs c’est gratuit et tout aussi efficace !
De même pour les activités vous pouvez choisir de faire une séance de Yoga ou de danse ou même encore du cardio ou de la zumba pourquoi pas ! Quelque soit votre choix cela vous fera le plus grand bien et vous défoulera.
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Activewear : Une tenue pour se sentir bien dans son corps et son esprit !
On dit souvent qu’il faut un équilibre entre le corps et l’esprit pour une vie saine ! C’est tout à fait vrai. Le corps et l’esprit doivent être en synergie afin de se sentir bien.
Pour cela faire un peu de sport chez soi aide beaucoup. Vous n’êtes pas obligé de faire de longues séances … 20 minutes par jour peuvent amplement suffire …
Avant pour faire du sport on prenait un pantalon de jogging et un vieux T-shirt. Cela peut être suffisant naturellement.
Cependant souvenez vous que se sentir bien dans une tenue peut rehausser l’estime de soi. C’est pour cette raison et pour répondre à la demande croissante les marques de prêt-à-porter ont sorti leurs lignes activewear.
Définition Activewear : vêtements adaptés aux activités sportives ou relaxantes à la maison. Ils allient confort et practicité dans des tissus résistants et flexibles. C’est la ligne de vêtements au croisement du sportswear (vêtements de sport) et l’homewear (vêtements pour la maison)
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Cela tombe bien Mango propose une toute nouvelle collection Activewear à mi chemin entre le Sportswear et le Homewear. Ils ont créé une ligne dans des matières et des coupes parfaites pour le sport. Ces tenues sont aussi ultra confortables (on peut les porter aussi à la maison pour chiller …)
