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Comment régénérer votre peau facilement grâce à des astuces simples ?

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Chloé Simone
Passionnée de mode j'ai créé en 2010 mon blog mode Chloe Handbag Addict. Au fil des années et de mes découvertes, j'ai eu envie de vous faire découvrir tout mon univers et donc naturellement également mes autres passions : la beauté, les voyages, la cuisine, le sport et bien sur toujours plus de bons plans...

régénérer votre peau
Comment régénérer sa peau ?

Notre peau subit de nombreuses agressions au quotidien. Ne serait ce que par notre environnement, nous sommes exposés à la pollution, aux rayons UV mais aussi aux variations de température.

Tout ces variables agressent notre peau qui doit se défendre. Rajoutez à cela le vieillissement naturel, notre peau n’a pas la vie facile. Il faut donc en prendre soin afin de la préserver belle le plus longtemps possible !

Pour cela il y a des petites astuces ainsi que des outils bien pratiques qui vous permettront de faire peau neuve. Cerise sur le gâteau cela procurera un moment de détente absolu !


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Quelques astuces pour régénérer votre peau facilement

Il existe quelques astuces simples qui vous permettront de régulièrement faire peau neuve afin de garder un teint frais, jeune et lumineux en toutes circonstances. Ce sont des astuces très simples à appliquer mais très efficaces :

  1. Hydratez votre peau quotidiennement matin et soir pour la nourrir !
  2. Effectuez un gommage une fois par semaine pour enlever les peaux mortes !
  3. Massez votre visage au moins 3 fois par semaine avec la technique de votre choix :
    • Avec les mains suivant des rituels précis
    • Grâce à un rouleau de jade
    • Des machines dédiées (j’y reviendrais plus tard)
  4. Dormez suffisamment et couchez vous tôt !
    • C’est la nuit que la régénération cellulaire s’active pour un renforcement épidermique optimal.
    • Coté fuseau horaire sachez que c’est entre 23h et 2h du matin que la peau se régénère. A 1h du matin, l’activité de la peau est maximale.
  5. Manger sainement et prenez éventuellement des compléments alimentaires au besoin si vous en manquez dans votre alimentation !
    • Vitamine C : Elle aide à une régénération cellulaire boostée afin que notre peau gagne en élasticité et en vitalité tout en réduisant la formation de ridules.

      Vous pouvez consommez des agrumes, kiwis, poivrons, céréales ou des choux de Bruxelles. Si vous n’en avez pas l’occasion optez pour les vitamines !
    • Aliments détoxifiants : tels que le radis noir, l’artichaut, le chou kale, la roquette ou le curcuma.
    • Buvez suffisamment d’eau ! Il est recommandé de boire au minimum 1,5 litres d’eau par jour. Cela permet d’hydrater votre corps de l’intérieur. Cela aide aussi votre foie à éliminer les toxines.
  6. Laissez régulièrement votre peau respirer ! Essayez de laisser votre peau au naturel au moins une fois par semaine (pas de maquillage ni d’excès de produit pendant 24h)

régénérer votre peau

Un petit coup de pouce supplémentaire ? Aidez vous de la technologie pour une peau neuve et lumineuse !

Tout d’abord avez vous déjà entendu parlé de la thermothérapie ? Il s’agit de l’utilisation simultanée du chaud et du froid. Elle est l’une des plus anciennes méthodes utilisée pour soulager les douleurs. Cette méthode a aussi ses bienfaits pour notre peau.

  • la chaleur permet d’améliorer la circulation sanguine
  • le froid peut réduire les gonflements et resserrer les pores.
  • Le tout permet d’avoir une peau plus lissée, régénérée et lumineuse !

régénérer votre peau
Régénérateur visage HQ Cosmétiques

Cela tombe bien un petit appareil vous permet de retrouver la chaleur et le froid pour appliquer vos produits de soin. Il s’agit de Régénérateur visage HQ Cosmétiques. J’avais déjà testé leur brosse électrique pour le visage que j’ai adoré ! (pour moi le meilleur dupe de la Clarisonic & à petits prix)

C’est un petit appareil rechargeable sur secteur qui a une double action :

  • Thermique : option froid ou chaud modulable (Température minimale 15°C en-dessous de la température ambiante / Température maximale 42°C)
  • Vibrante : pour encore plus d’incorporation

Utilisation : Après l’avoir chargé j’ai donc commencé à le tester. J’ai préféré commencer par l’option chaleur puis finir par l’option froid à la fin. C’est le mieux !

On applique au préalable sa crème de jour ou de nuit et on masse avec l’embout. Dés la première utilisation j’ai adoré la sensation sur la peau qui est vraiment agréable. Au moment où on attaque la session froide on sent vraiment que les pores se ressèrent.

Après une semaine d’utilisation quotidienne, la peau est plus lumineuse, l’aspect moins fatigué et plus lisse. A l’utilisation, on se sent tout de suite plus réveillée. Dans l’idéal on devrait l’utiliser matin et soir pour obtenir les meilleurs résultats mais pour moi matin et soir 3 jours par semaine cela suffit largement à voir de beaux résultats !

Régénérer votre peau & n’oubliez surtout pas le contour des yeux !

On le sait bien il faut particulièrement soigner le contour de ses yeux ! C’est à cet endroit pourtant bien petit qu’apparaissent les marques de fatigue et de vieillesse. Ainsi si vous ne vous hydratez pas assez, que vous ne dormez pas assez vous pouvez être sure d’avoir de belles cernes ! Les moins chanceuses ont aussi des poches qui donnent un air triste …

Il y a toutefois un remède à cela ! Déjà pensez bien à appliquer une crème contour des yeux matin et soir tous les jours ! J’ai bien du mal moi aussi à respecter ce rythme régulier alors qu’étrangement je n’oublie jamais ma crème de jour …

régénérer votre peau

Si vous voulez un peu d’aide (ou un aspect ludique et confort) il y a aussi un petit outil qui peut bien vous aider …

Il s’agit Régénérateur Yeux HQ Cosmétiques Anti-Rides Et Ridules/Anti-Cernes. Il a la même action que le régénérateur visage mais est plus petit afin de se glisser sous vos yeux.

  • Action thermique chaud : Elle permet d’éliminer la couleur sombre des cernes. Elle diminue fortement les ridules et les pattes d’oies. 
  • Fonction vibrante : Elle permet la meilleure incorporation de votre crème contour des yeux. C’est aussi très agréable !

Cela aide vraiment à  ne pas oublier sa crème contour des yeux car c’est un vrai moment de détente très agréable et ludique. De plus après quelques jours on constate une vraie élasticité de la peau qui est plus hydratée, plus souple et plus lisse.

A la différence de sa version visage cependant il ne se recharge pas mais est équipé d’une pile. Il est cependant tout léger et se glisse facilement dans une trousse de toilette comme une brosse à dents !

Découvrez les produits visage HQ Cosmétiques à petits prix :

Cliquez sur l’image pour accéder à la fiche produit !

En suivant les conseils que je vous ai donné et ces petits outils (à petits prix) vous avez désormais toutes les armes pour régénérer votre peau pour une peau plus lisse !

régénérer votre peau

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