Les temps sont super froids ces temps ci. Comme dirait Miss Météo nous sommes clairement en dessous des normales saisonnières. Du coup on tombe malade…
Pour éviter ça, il suffit déjà de bien s’habiller (ça pour le coup on pouvait s’en douter) mais aussi booster son organisme.
Pour cela il faut agrémenter son alimentation de petits boots naturels. Je vous conseillerais déjà les super fruits. Vous les trouverez en poudre en magasin bio.
Il est aussi une boisson chaude (donc qui nous réchauffera avec ce temps) qui a des vertus detox. Cela vous aidera à résister…
Le Golden Latte ou le lait d’or est à la mode mais bon pour nous !
Cette nouvelle boisson chaude trendy & super healthy (qui pour une fois ne contient pas de café) nous vient des Etats-Unis. Elle a d’ailleurs la côte sur instagram où les filles du monde entier la mette en scène de façon glamour & cosy à la mode #Hygge. Déjà cette boisson chaude se distingue nettement par sa couleur jaune or assez atypique.
Quelles sont les ingrédients boosteurs du Golden Latte ?
Tout d’abord il s’agit d’une boisson vegan étant donné qu’elle se compose de lait végétal relevé d’une légère pointe de curcuma (qui lui donne sa belle couleur) mais aussi de cannelle, de gingembre et de miel pour faciliter la digestion.
Vous connaissez surement le curcuma pour l’utiliser parfois en cuisine. Il s’agit d’un aromate bien connu en médecine chinoise et indienne. On lui prête des propriétés anti-oxydantes, c’est également un bon coupe faim. Il est aussi efficace pour combattre le stress naturelles et surtout pour préserver les défenses naturelles. Pas mal non ?
Recette simple & délicieuse du Gloden Latte !
- 33 cl de lait d'amande ou de noisette
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de curcuma
- 1 c. à café de cannelle
- 1 pincée de poivre noir
- 1 pincée de gingembre
- Portez le lait végétal à ébullition.
- Baissez le feu et rajoutez toutes les épices et le miel en mélangeant
- Fouettez vigoureusement le mélange sur le feu moyen
- A feu doux, laissez reposer 10 min
 on a bien envie d'une boisson chaude avec ce Golden Latte pour bosster son organisme){kind=link}
Il faut trop que je teste, merci pour la recette !!!
Bizzz Deltreylicious
Merci merci et encore merci ! Etant malade à l’instant T cette recette va m’aider à me remettre sur pied plus rapidement avec ce drôle de temps 🙂 x
Ravie de t’avoir aidée 😉
J’ai publié cette recette en ce moment parce qu’avec ce temps on est beaucoup à tomber malade…
Il faudra que je teste cette boisson. J’ai souvent utilisé le curcuma et je dois dire que c’est un remède cicatrisant. C’est très intéressant pour l’organisme. J’utilise aussi cet ingrédient pour faire un masque pour le visage.
Excellente recette!